Keskiviikko

Tänään on ollut aurinkoista ja melko lämmintä. Jaakko kävi täällä.  Aatos on kokopäiväisesti töissä .
Kävimme Riinan kanssa kuntosalilla. Tein melko rauhallisen treenin. Rasvakudos on vähentynyt. Painonpudostus on sinänsä turhauttavaa, kun tuota nestekertymää tulee. Jos ottaa jotain diureettia ja nestettä poistuu  ja sitten parin päivän päästä vaaka näyttää 2-3 kg lisää. Kuitenkin rasva palaa pikku hiljaa. Vyötärönympärys on kuitenkin kaventunut. Parempi tuijottaa sitä lukemaa, koska lihasta on niin paljon.
Nyt , kun olen ampunut jousella , niin se kyllä vastaa ihan kuntosalia jollakin tavalla , kun pitää jännittää koko kroppa.
Viikko on mennyt tosi hitaasti nyt.
Eilen  ei tainnut tapahtua mitään ihmeempiä myöskään.