Aurinkoista

Lauantaina sää oli lauhtunut. Kävimme Raimon kanssa laskettelemassa. Keli oli jotenkin raskaanpuoleinen, Ruskossa oli lunta rinteissä ja kyllä illalla tuntui kropassa. Kyllä laskettelu on tehokasta liikuntaa. Aina, kun laskee alas niin syke kohoaa ja sitten käännöksissä vaaditaan lihaskuntoa. Sunnuntainakin oli melko rasittunut olo. Luulen , että en ensi viikonloppuna mene laskettelemaan, vaan teen jotain muuta.

Tänään olin baletissa. Tanssimme koreografian pari kertaa läpi ja se on opettajan mukaan esityskunnossa.  Koreografia on nyt aika helppo. Nyt jotenkin balettitunnilla käynti antoi lisää energiaa. Nyt olenkin miettinyt , että milloin on oikeasti väsynyt, vai sitten on muuten energiaton , jolloin liikunta antaa energiaa. Milloin se on "stop "? Ikääkin on , niin milloin on hössöttänyt liikaa ?Hiihtolomakin lähestyy.